Vous faites de l’entraînement musculaire en vue de faire des compétitions de fitness? Vous préparez un marathon ou une randonnée de vélo de longue distance? Votre jeune joue au hockey ou au soccer dans des divisions de haut calibre? En tant que personne vivant avec le diabète de type 1 (DT1) ou parent d’un enfant qui … Lire la suite
L’activité physique peut être un outil puissant pour améliorer la qualité de vie et le bien-être en général. Cependant, si vous vivez – ou si votre enfant vit – avec le diabète de type 1 (DT1), cette activité peut complexifier la gestion de la glycémie et augmenter sa variabilité. Les risques d’hypo et d’hyperglycémie sont en … Lire la suite
On ne le dira jamais assez : bouger régulièrement est important et encore plus pour les gens qui vivent avec le diabète de type 1 (DT1) particulièrement les enfants et les adolescents. L’activité physique contribue en effet au bien-être et peut aider à maintenir un poids santé. Chez les personnes qui vivent avec le DT1, elle … Lire la suite
Faire de l’exercice est bon pour le corps et l’esprit. Bouger favorise le bien-être et l’intégration sociale. Pratiquer de l’activité physique peut aussi réduire le risque de maladies cardiovasculaires, aider à gérer le stress et contribuer à maintenir un poids santé. Pour ceux qui vivent avec le diabète de type 1 (DT1), faire de l’exercice … Lire la suite
Piscines, lacs, rivières, mer ou encore parcs aquatiques, l’été s’en vient et avec lui d’innombrables occasions de se baigner. Malgré le plaisir que peut procurer la baignade, envisager cette activité lorsque l’on vit, ou que son enfant vit, avec le diabète de type 1 (DT1) peut être une source de questionnement, voire d’appréhension, et demande … Lire la suite
La pratique de l’activité physique est connue pour avoir des bienfaits non négligeables sur la santé physique et psychologique, mais chez les personnes qui vivent avec le diabète de type 1 (DT1) elle peut également augmenter la variation de la glycémie, et entraîner plus d’hypoglycémies. Cette dernière constitue d’ailleurs l’une des barrières principales à la … Lire la suite
La pratique de l’activité physique est connue pour avoir des bienfaits non négligeables sur la santé physique et psychologique des individus, y compris lorsqu’on vit avec le diabète. Elle peut cependant complexifier la gestion de la glycémie des personnes qui vivent avec le diabète de type 1. Certaines connaissances et stratégies peuvent donc être nécessaires … Lire la suite
Les bienfaits de l’activité physique sont indiscutables, tant au niveau physique que psychologique, à court comme à long terme. Pour les individus vivant avec le diabète de type 1 (DT1), les bienfaits de l’activité physique sur la gestion des glycémies et la prévention des complications à long terme sont indéniables. Cependant, pratiquer une activité physique … Lire la suite
Afin de vous aider à rester actifs, l’équipe BETTER vous offre ces programmes d’entraînement. Vous pouvez faire chaque programme une fois par semaine pour vous familiariser avec les exercices. Les recommandations actuelles d’activité physique pour les personnes vivant avec le diabète de type 1 sont de performer 150 minutes d’exercice modéré par semaine. Un exercice … Lire la suite
Les bienfaits de l’activité physique: un petit rappel Les personnes vivant avec le diabète de type 1 et qui pratiquent une activité physique régulière ont de meilleures chances d’atteindre leurs cibles glycémiques, d’améliorer leur pression artérielle et leur poids que ceux qui ne sont pas actifs. De plus, il s’agit d’un atout important pour le … Lire la suite
