Dans notre société, la mode, les médias sociaux et la publicité jouent un rôle important dans notre rapport avec l’alimentation. Manger « sainement », « contrôler son poids », sont autant d’injonctions qui peuvent influencer notre relation avec la nourriture. Le diabète de type 1 (DT1) est une maladie chronique qui met l’alimentation au centre des préoccupations. En effet, comme … Lire la suite
La digestion est un acte habilement coordonné par le corps humain. Quand nous mangeons, le passage des aliments d’une section à l’autre de l’appareil digestif s’effectue avec précision de sorte que les aliments demeurent dans chaque section, juste le temps qu’il faut. Dans le cas de l’estomac, c’est environ deux heures. Parfois, la digestion peut … Lire la suite
Écris en mars 2021, mise à jour janvier 2023. Le Ramadan est un mois saint célébré par les musulmans à travers le monde. Il implique, entre autres, un jeûne quotidien qui s’étend du lever au coucher du soleil. Ce jeûne stipule que l’individu ne peut rien boire ni manger durant la journée. Dans l’Islam, plusieurs … Lire la suite
Noël, réveillon du jour de l’an et souper entre amis sont des occasions pouvant rimer avec consommation d’alcool. Bien qu’il soit tout à fait possible de boire un verre lorsqu’on vit avec le diabète de type 1, certains aspects sont à considérer afin d’éviter les surprises. En effet, l’alcool n’échappe pas aux multiples facteurs qui … Lire la suite
Les tendances en matière de régime alimentaire sont nombreuses et souvent éphémères. Il peut donc être difficile de s’y retrouver. Même si depuis plusieurs années le régime sans gluten est en plein essor, beaucoup de mythes persistent en lien avec ce régime. En effet, il peut être difficile de comprendre ce qu’est le gluten et … Lire la suite
Synonyme de célébrations pour bon nombre de personnes, le temps des fêtes est une période qui n’est pas sans tracas quand on vit avec le diabète de type 1. Se rassembler autour d’un repas copieux, qui s’étend dans le temps, consommer plus d’alcool qu’à l’habitude et changer notre routine quotidienne, voilà qui peut vite devenir … Lire la suite
Sueurs, tremblements, fatigue, faim, palpitations, maux de tête, anxiété… Vous reconnaissez sans doute ces symptômes très désagréables qui se produisent lorsque la glycémie (sucre dans le sang) chute rapidement et se retrouve en dessous d’un certain seuil (en général 4,0 mmol/L) : il s’agit de l’hypoglycémie. En cas d’hypoglycémie, résister à l’envie de manger tout ce qui … Lire la suite
Les personnes qui vivent avec le diabète de type 1(DT1) le savent: nombreux sont les facteurs qui font varier la glycémie. Qu’en est-il de la caféine ? Avez-vous déjà constaté une variation de votre glycémie après avoir bu une tasse de café, de thé ou une boisson énergisante (p.ex. RedBullⓇ, Monster EnergyⓇ)? Évidemment, si l’une … Lire la suite
Octobre est déjà bien entamé, et nous allons bientôt célébrer une fête automnale populaire: l’Halloween. Pour de nombreuses familles, le 31 octobre est synonyme de bonbons, de croustilles et de chocolat. Pour les parents dont l’enfant vit avec le diabète de type 1 (DT1), cette fête peut représenter tout un casse-tête de gestion de la … Lire la suite
L’apprentissage du calcul des glucides est une étape bien connue des personnes vivant avec le DT1 pour calculer la dose d’insuline au moment d’un repas. Cependant, même après des années de pratique, le calcul des glucides reste un défi pour beaucoup de personnes. Une étude québécoise a effectivement démontré que les individus sous-évaluent généralement leur … Lire la suite
